Mentaltraining & Coaching
Den Gedanken und Emotionen werden in der TCM ein hohes Maß an Bedeutung beigemessen. So geht die TCM davon aus, dass einseitige langanhaltende emotionale Zustände oder auch ungünstige Denkangewohnheiten die Lebensenergie und die Organe schwächen und später in ihrer Funktionsweise behindern. Andersherum verhält es sich allerdings genauso: Bestimmte Organdysharmonien lösen auch entsprechende Stimmungen und Emotionen aus. Da man in den seltensten Fällen noch herausfinden kann, was der erste Auslöser war, gibt es in der TCM und bei mir im Training den Begriff „Psychosomatik“ nicht. In der TCM wird immer alles angeschaut, alle Bereiche des Lebens sind untrennbar miteinander verflochten.
Das Coaching. Gewinnen Sie in Zeiten von Krisen und Veränderungen neue Perspektiven, die Ihnen wieder unentdeckte Wege und neue Möglichkeiten aufzeigen können. So kann die Krise wirklich zur Chance werden. Ebenso werden Motivation und Selbstwert gestärkt, wodurch Sie den Belastungen des Alltags besser Stand halten können. Somit wird eine angenehme Gelassenheit mehr und mehr zu Ihrem ständigen Begleiter.
Hier gehen wir den Weg von unseren äußeren Lebensumständen hin zu inneren körperlichen Prozessen, damit wir diese verstehen und lenken lernen.
Kurz gesagt: Das Coaching ist eine spannende Reise zu sich selbst.
Das Mentaltraining ermöglicht den Zugriff auf unterbewusste Prozesse im Körper, die dann mit entsprechenden Techniken gezielt umprogrammiert werden können. Das Mentaltraining entfaltet sein ganzes Potenzial ganz besonders bei der Begleitung von chronischen Beschwerden und Erkrankungen. Es kann dabei helfen Ängste und Sorgen zu überwinden und neue Kräfte zu entwickeln.
Die Ziele:
- die Emotionen zu besänftigen
- die Fähigkeit zur aktiven Gedankensteuerung zu erlernen
- Bewertungsfreiheit zu üben
- energieraubende Denkweisen und Glaubenssätze zu entlarven und in gesundheitsfördernde Denkgewohnheiten umzudeuten
- schwelende Konflikte aufzuspüren und zu neutralisieren
- Heilungsblockaden aufzulösen
Es gibt ein ganz entscheidendes psychologisches Gesetz, das wir uns im Mentaltraining und Coaching besonders zu Nutze machen:
Das, was wir oft genug denken, wird zur Wirklichkeit.
In der Regel findet das Mentaltraining und das Coaching in Einzelsitzungen statt.
Erstgespräch Mentaltraining oder Coaching ca. 90 min | 95,- Euro
Jeder weitere Termin Mentaltraining oder Coaching 60 min | 75,- Euro
Beachten Sie bitte, dass mein Gesundheitstraining nach TCM nicht die Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker, Psycho- oder Physiotherapeuten ersetzen kann! Bei gesundheitlichen Problemen suchen Sie bitte immer zuerst einen Arzt auf!
Der Erfolg des Gesundheitstrainings hängt maßgeblich von Ihrer aktiven Mitarbeit ab, somit kann ich auch kein Heilungsversprechen geben, da mein Training lediglich Methoden zur aktiven Lebenspflege, die Sie an sich selbst anwenden können vermittelt.